A instrutora: Carolina Lara, 30 anos, é professora de Ashtanga yoga e yoga
integral. Bacharel em Comunicação Social, habilitação em jornalismo, possui
também formação complementar em Literatura pela UFMG. Exerceu a profissão
como produtora cultural, repórter e assessora de imprensa por mais de 6
anos. Paralelamente ao exercício da profissão, tornou-se praticante de
ashtanga yoga no ano de 2009, iniciando sua prática e estudo da cultura
védica no estúdio Suranady, em Betim. Atualmente, dedica-se à prática, ao
estudo e ao ensino do yoga em diversos locais em Belo Horizonte.
Sobre o Yoga
O yoga é um método eficaz de promoção da saúde física e mental.
Promove o desenvolvimento da espiritualidade, independente das diversas
religiões. É também um instrumento pelo qual se pode treinar o cérebro a
reagir equilibradamente às diversas circunstâncias inerentes à vida. Auxilia
na busca pelo autoconhecimento e provoca mudanças profundas no ser.
Frentes de trabalho do Yoga no URC
O União Recanto Clube (URC) oferece à comunidade o yoga integral.
Técnicas de relaxamento, respiração, meditação e posturas psicofísicas
(àsanas) integram a metodologia de ensino com o objetivo de proporcionar
qualidade de vida aos freqüentadores do local.
Turmas formadas:
Segundas e quartas pela manhã e noite
Horários:
Manhã: 8h30 às 9h30
Noite: 19h30 às 20h30
Telefones para informações adicionais
3484 7005 (secretaria do clube)
9879 7005 (vivo) instrutora Carolina
9176 5406 (TIM) instrutora Carolina
ATENÇÃO! Novas turmas em horários diferenciados serão formadas. Venha fazer
uma aula experimental gratuita e conversar pessoalmente sobre suas
principais necessidades com a instrutora Carolina.
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